150: Filetes de Pescada Recheados com Espinafres ❤️❤️ 5 (1)

 

🇵🇹 A MINHA COZINHA À LA CARTE

Filetes de Pescada Recheados com Espinafres ❤️👨‍🍳🍽️♨️

– Não é uma receita mas uma sugestão para uma refeição rápida, saborosa e económica, além de ser mais um teste na Airfryer.

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Ingredientes:

– 2 filetes de Pescada Recheados com Espinafres ❄️❄️
– azeite virgem extra (vaporizar)

❄️❄️ – ultra-congelado

Preparação:

01.- Pré-aqueça a Airfryer durante 5 minutos@180ºC.

02.- Coloque os filetes (congelados) na forma de silicone ou de papel (conforme o uso), vaporize com um pouco de azeite, introduza na cesta e programe 15 minutos@180ºC (não necessita de os virar).

03.- Retire os filetes da Airfryer, coloque-os no prato de servir acompanhados com uma guarnição (minha escolha) de spaghetti al nero di sepia (tinta de choco).

04.- Uma refeição rápida e deliciosa.

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02.03.2024






published in: 2 meses ago

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