1712: ZzzQuil® Natura

Não estou a passar nenhuma receita até porque não possuo competência para tal, mas sou adepto de produtos naturais.

E chegou ao meu poder, uma oferta do Celeiro Dieta, umas gomas à base de Vitamina B6, Camomila, Valeriana e Lavanda com a indicação de “Melatonina – ajuda a adormecer rapidamente”.

Pessoalmente não posso tomar estas gomas dado que não tenho problemas em adormecer rapidamente.

Fica a sugestão para quem tem insónias.

– A camomila é uma erva consumida desde a antiguidade por possuir substâncias com funções ansiolíticas, calmantes, indutoras do sono, anti-inflamatórias e antioxidantes, que auxiliam na condução de uma rotina de relaxamento e melhoria da qualidade do sono.

– A valeriana é uma planta medicinal da espécie Valeriana officinalis, também conhecida como valeriana-das-boticas ou valeriana selvagem, rica em ácidos valerénico e isovalérico com propriedades calmantes, sedativas e relaxantes, sendo muito utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente insónia, ansiedade e stresse.

– A Lavanda é um calmante. As suas propriedades relaxantes ajudam a baixar a pressão arterial e melhoram a função cardíaca, relaxando e acalmando corpo e mente. Combate a insónia: a Lavanda é um santo remédio para dormir. Substitui remédios fortes e seus efeitos colaterais. Equilibra o sistema nervoso e induz ao relaxamento e ao sono.

A vitamina B6 actua como coenzima em diversas reacções metabólicas do organismo, participando da produção de energia por actuar no metabolismo dos aminoácidos, gorduras e proteínas. Além disso, também participa da produção de neurotransmissores, substâncias que são importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso.


Pelas vítimas do genocídio praticado
pela União Soviética na Ucrânia

 

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